Facilitação Motora e Fortalecimento Muscular

folder-fortalecimento-muscularTratamento que utiliza recursos especiais para o ganho de força muscular a partir da hipertrofia de fibras de potência e de resistência. Neste programa, os músculos superficiais e profundos são acionados de forma isolada, o que não ocasiona fadiga nem dor, as contrações são vigorosas, porém sem esforço excessivo e o ganho de massa muscular é visível e rápido. Os exercícios são executados pelo paciente em posições de conforto, ajudado por um equipamento eletroestimulador que realiza as contrações musculares. Os movimentos inicialmente são apenas favorecidos pelo equipamento, gradualmente evoluem para a prática ativa e até mesmo resistida. A vantagem é iniciar a atividade muscular em fases precoces de recuperação ou em casos onde a limitação física impeça o paciente da prática regular de atividade física. Os eletroestimuladores também podem ser associados a equipamentos de musculação, polias elásticas e até mesmo contribuir com treinos aeróbicos em bicicletas e esteiras. Por isso, beneficiam especialmente a estabilidade da coluna vertebral e dos músculos protetores das articulações, a amplitude dos movimentos, o treino da marcha e coordenação entre membros.

Material informativo com as dúvidas mais frequentes:

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Treatment that uses special resources for gains in muscle strength from the hypertrophy of fibers of power and resistance. In this program, the superficial and deep muscles are triggered in isolation, which does not cause fatigue or pain, the contractions are strong, but without overexertion and the gain in muscle mass is visible and easy. The exercises are performed by the patient in comfortable positions, helped by a stimulator device that performs the muscle contractions. The movements are initially only favored by the equipment, gradually it progresses to active and even resisted practices. The advantage is to initiate muscle activity in early recovery phases or in cases where physical limitations prevent the patient from regular physical activity. The electrostimulators may also be associated with weight machines, elastic pulleys and even contribute with aerobic training on bikes and treadmills. So, it especially benefits the stability of the spine and muscles shielding the joints, the range of motion, the gait training and coordination among body members.


 Artigos Internacionais que respaldam nosso trabalho:


The comparison of spinal curves and hip and ankle range of motions between old and young persons.

Nodehi-Moghadam A, Taghipour M, Goghatin Alibazi R, Baharlouei H.

Med J Islam Repub Iran. 2014.


Reducing muscle fatigue during transcutaneous neuromuscular electrical stimulation by spatially and sequentially distributing electrical stimulation sources.

Sayenko DG, Nguyen R, Popovic MR, Masani K.

Eur J Appl Physiol. 2014.


Effects of electrostimulation and plyometric training program combination on jump height in teenage athletes.

Martínez-López EJ, Benito-Martínez E, Hita-Contreras F, Lara-Sánchez A, Martínez-Amat A.

J Sports Sci Med. 2012.


Electrostimulation: Current Status, Strength of Evidence Guidelines, and Meta-Analysis.

Koel G, Houghton PE.

Adv Wound Care (New Rochelle). 2014.


Impact of whole-body electromyostimulation on body composition in elderly women at risk for sarcopenia: the Training and ElectroStimulation Trial (TEST-III).

Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, von Stengel S.

Age (Dordr). 2014.


Hemodynamic response in one session of strength exercise with and without electrostimulation in heart failure patients: A randomized controlled trial.

Carvalho VO, Roque JM, Bocchi EA, Ciolac EG, Guimarães GV.

Cardiol J. 2011.


Impact of preinduced quadriceps fatigue on exercise response in chronic obstructive pulmonary disease and healthy subjects.

Gagnon P, Saey D, Vivodtzev I, Laviolette L, Mainguy V, Milot J, Provencher S, Maltais F.

J Appl Physiol (1985). 2009.


Hemodynamic response in one session of strength exercise with and without electrostimulation in heart failure patients: A randomized controlled trial.

Carvalho VO, Roque JM, Bocchi EA, Ciolac EG, Guimarães GV.

Cardiol J. 2011.


Neural adaptations to electrical stimulation strength training.

Hortobágyi T, Maffiuletti NA.

Eur J Appl Physiol. 2011.


 

 

 

 

 

 

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